11 сентября в МБУ ДО «Красноармейская ДШИ» прошла беседа для учащихся на тему «Здоровый образ жизни» и  «Опасные напитки», посвященный Всероссийскому Дню трезвости.

Преподаватели Алексеев С.Л. и Афанасьева Т.П.  рассказали ребятам, что охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого и человек - сам творец своего здоровья, за которое должен бороться с раннего возраста. Здоровый образ жизни - это образ жизни, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
 Ребята узнали  об элементах здорового образа жизни, таких как воспитание с раннего детства здоровых привычек, физическая активность, здоровое питание, знание о влиянии плохих факторов окружающей среды на здоровье.

Так же поговорили о том, что правильно организованный труд приносит удовлетворение, радость, благоприятно влияет на настроение, а значит и на здоровье. Труд без отдыха рано или поздно вызывает утомление, понижает работоспособность, замедляет реакцию. Поэтому в школе между уроками есть перемены, которые дают возможность организму отдохнуть.

Правильное  питание, сон, закаливание - так же являются элементами здорового образа жизни.  В завершении мероприятия детям было предложено просмотреть мультфильмы о здоровых  привычках.